РецептыСмузи
+3
Olishna
Феникс
Вишня
Участников: 7
Страница 1 из 1
Смузи
автор Вишня Вт Май 31, 2011 9:18 pm
Рецептов смузи масса и поля для фантазии тоже. Вот сегодня сфантазировала..
Горсть хлопьев цельнозерновых с миндалем
250 мл фруктового кефира 0,1%
100мл молока 0,5%...
Взбить все в блендере и дать настояться минут пять...
Приятного аппетита!
______________________________________________________________________________________________
Отчёты:
1 Оля-Olushna
2 Лена-Старов.
3 Ира-LASTO4KA
4 Лена-Elena
5 Кристина-Вредина
Вишня- Платиновый счастливчик
- Сообщения : 8665
Феникс- Бронзовый счастливчик
- Сообщения : 1056
Вишня- Платиновый счастливчик
- Сообщения : 8665
Re: Смузи
автор Olishna Пт Июн 10, 2011 9:20 am
Галя, принимай отчёт!
Вот такой стаканчик моя младшая выпила на завтрак и до обеда не просила кушать
. Я и о себе тоже не забыла 
. Спасибо большое за идею с хлопьями: очень полезно и совсем не чувствуется.
Вот такой стаканчик моя младшая выпила на завтрак и до обеда не просила кушать
. Я и о себе тоже не забыла . Спасибо большое за идею с хлопьями: очень полезно и совсем не чувствуется.___________________________________________________
правила оформления рецептов
"Модераторы имеют все возможные права, ряд невозможных и два невероятных."
Olishna-
- Победитель конкурса :
Сообщения : 10903
Откуда : Бруклин,NY USA
Re: Смузи
автор Вишня Пт Июн 10, 2011 1:59 pm
Ух ты,вот это стакашек!!!Целый стаканище... можно с мюслями тоже.Я просто мюсли как-то не очень.А вот с хлопьями нежнее мне кажется получается..
Ол,я рада,что пришлось по душе и по вкусу.В жару самое то...Я только ими и спасаюсь сейчас...
можно с мюслями тоже.Я просто мюсли как-то не очень.А вот с хлопьями нежнее мне кажется получается..Ол,я рада,что пришлось по душе и по вкусу.В жару самое то...Я только ими и спасаюсь сейчас...
Вишня- Платиновый счастливчик
- Сообщения : 8665
Re: Смузи
автор Вредина Пт Фев 17, 2012 9:46 pm
а что это? я такого не встречалаВишня пишет: фруктового кефира 0,1%
Или это простой кефир с фруктами в блендере перемешать?
Вредина- Бронзовый счастливчик
- Сообщения : 1142
Re: Смузи
автор Olishna Пт Фев 17, 2012 11:16 pm
Это кефир с добавлением ягод или их вкусовых добавок.Вредина пишет:а что это
Я именно так и делалаВредина пишет: Или это простой кефир с фруктами в блендере перемешать?
. Дома всегда есть кефир (йогурт) обычный, а когда мне захочется фруктового чего, то перемалываю в блендере кефир с ягодами-фруктами.___________________________________________________
правила оформления рецептов
"Модераторы имеют все возможные права, ряд невозможных и два невероятных."
Olishna-
- Победитель конкурса :
Сообщения : 10903
Откуда : Бруклин,NY USA
Re: Смузи
автор Еленушка Ср Фев 22, 2012 10:34 am
Галиночка, спасибо тебе огромное за такой вкусный смузи, БЕЗУМНО вкусно и полезно, делала несколько раз уже:)))ъ
Еленушка- Заведующий МузОбозом
- Победитель конкурса :
Сообщения : 3767
Откуда : Сибирь, Красноярск
LASTO4KA- Золотой счастливчик
- Сообщения : 4895
Re: Смузи
автор Elena Ср Фев 22, 2012 4:22 pm
Галочка, и мой отчет прими! 
Вкусно, а главное полезно! Делала с мюсли...
Вкусно, а главное полезно! Делала с мюсли...
Elena- Платиновый счастливчик
- Сообщения : 8280
Откуда : Среднее Поволжье
Вредина- Бронзовый счастливчик
- Сообщения : 1142
Re: Смузи
автор Вишня Пт Фев 24, 2012 8:51 pm
Вот что значит выпасть из жизни...Комп у меня чудит...
Приятно.что понравился рецепт...
А я тут еще один изобрела...с отварной тыквой...
Тыква на пару отваривается.лишнюю жидкость лучше отжать через сито.Все в блендер.добавить любвые любимые фрукты.банан хорошо например.а дальше по желанию-либо йогурт либо кефир.Я йогурт обезжиренный брала.Чуть хлопьев...Очень вкусно и полезно... Больше пюре напоминает.но можно и молока добавить...В общем на полдник очень хорошо...
Приятно.что понравился рецепт...
А я тут еще один изобрела...с отварной тыквой...
Тыква на пару отваривается.лишнюю жидкость лучше отжать через сито.Все в блендер.добавить любвые любимые фрукты.банан хорошо например.а дальше по желанию-либо йогурт либо кефир.Я йогурт обезжиренный брала.Чуть хлопьев...Очень вкусно и полезно... Больше пюре напоминает.но можно и молока добавить...В общем на полдник очень хорошо...
Вишня- Платиновый счастливчик
- Сообщения : 8665
Похожие темы» Шоко-фрукто Смузи
» Овощные смузи
» Горячий смузи
» Ягодно-банановый смузи
» Гранатовый смузи с творогом
» Овощные смузи
» Горячий смузи
» Ягодно-банановый смузи
» Гранатовый смузи с творогом
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|