Напиток "Здоровье"

автор просто Иринка Сб Май 07, 2011 1:26 pm

Доброго времени суток! bye

Я принесла вам сегодня очень полезный коктейль vkusno

Он "родился" у меня после того, как я подсела на домашний творог от Нади-Надюшкин
Делаю творог теперь часто, но после остается ну очень много сыворотки

Сыворотка богата ценными белками, поэтому она прекрасно утоляет голод. В то же время молочная сыворотка практически не содержит жиров, благодаря чему может использоваться как эффективное натуральное средство для похудения и основа различных диет.
В сыворотке содержатся калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов. Сыворотка помогает организму выводить шлаки и лишнюю жидкость, а также расщеплять вредные отложения без ущерба для здоровья.

Выливать жалко... Блины можно напечь, скажете вы... А как же фигура? Блины - это очень вкусно, но весьма существенно откладываются на талии и других местах crazy

Поэтому делаем приятный, вкусный и полезный напиток. Делается он на раз~~-два-три~~ и всё!
Нужны: сыворотка и сок, в пропорции 1:1.
Сок тот, который вы любите (у меня вишневый), можно фреш, а можно и из пакета, только без сахара.
Вот и весь рецепт

Приятного аппетита!

P.S. такой напиток во многих регионах продают, но сами знаете, сколько там "полезного", кроме сыворотки и сока, всякие ароматизаторы да усилители вкуса.

_________________________________________________________________________________________________________________________

Отчёты:

1 Лилёша

автор Феникс Сб Май 07, 2011 2:45 pm

Василиса спасибочки за подсказку! У меня всегда ёкает в груди когда сыворотку выливаю,потому как блины постоянно печь -талия исчезнет навсегда.теперь только так и буду делать. good

автор **Лилёша** Сб Май 07, 2011 2:52 pm

Ну зачем же её выливать если просто так пить можно!
Я хоть и не Надюшкин творожок делаю, но всё равно сыворотки валом!
Спсибо, Ириш, появился ещё один вариант! girl_in_love