РецептыПостный смузи с бананом
Страница 1 из 1
Постный смузи с бананом
автор Еленушка Пн Фев 27, 2012 12:49 pm
Вкусный и невероятно полезный завтрак ...постника! Нежный вкус, мягкая консистенция.. Одна чашечка - и до обеда ты не голоден!
Состав (примерно на 300 мл готового продукта)
Сок яблочно-персиковый - 200-250 мл
Половина большого банана или 1 маленький
3 ст.ложки геркулесовых или мультизлаковых хлопьев
Семечки тыквы или подсолнечника по желанию.
Приготовление:
В ковше блендера раздробите хлопья и семечки, если добавляете. Добавьте банан и пюрируйте до однородности. Влейте сок и тщательно взбейте.
Приятного вам поста! :)
Состав (примерно на 300 мл готового продукта)
Сок яблочно-персиковый - 200-250 мл
Половина большого банана или 1 маленький
3 ст.ложки геркулесовых или мультизлаковых хлопьев
Семечки тыквы или подсолнечника по желанию.
Приготовление:
В ковше блендера раздробите хлопья и семечки, если добавляете. Добавьте банан и пюрируйте до однородности. Влейте сок и тщательно взбейте.
Приятного вам поста! :)
Еленушка- Заведующий МузОбозом
- Победитель конкурса :
Сообщения : 3767
Откуда : Сибирь, Красноярск
Похожие темы» Крок-мсье с бананом (бутерброд с бананом)
» Ароматная геркулесовая каша с бананом
» Ягодно-банановый смузи
» Смузи
» Горячий смузи
» Ароматная геркулесовая каша с бананом
» Ягодно-банановый смузи
» Смузи
» Горячий смузи
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|