Мы счастливчики!
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

23 привычки, меняющие жизнь

+3
Маргарита-а-а
Aljona
Настя
Участников: 7

Перейти вниз

23 привычки, меняющие жизнь Empty 23 привычки, меняющие жизнь

Сообщение автор Настя Вс 24 Мар 2013 - 17:18

23 привычки, меняющие жизнь SVGbF2gZ9ws

23 привычки, благодаря которым вы станете лучше и кардинально "прокачаете" свою жизнь!

1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.

2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.

4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно. (подробнее в этой статье: vk.com/wall-18536795_151437 )
Спойлер:

5. Делайте утреннюю зарядку.

6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.

8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.

9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.

10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.

12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь. Вот рейтинг лучших из них: https://vk.com/club18536795?w=wall-18536795_122443
Спойлер:

13. Посвящайте интернету не более часа в день.

14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.

15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.

16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.

17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.

18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.

20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.

21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?

23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.

Сохраните этот список себе на страницу или лучше напечатайте на листе и повесьте на видном месте.
Перечитывайте эти привычки каждый день до тех пор, пока они не станут для вас родными. Начинайте меняться, и мир вокруг вас изменится!
Настя
Настя
Счастливый шалуниЩка

Две победы : 23 привычки, меняющие жизнь 03a89d11
Сообщения : 25045
Откуда : Урал

Вернуться к началу Перейти вниз

23 привычки, меняющие жизнь Empty Re: 23 привычки, меняющие жизнь

Сообщение автор Aljona Вс 24 Мар 2013 - 20:56

Спасибо Настя, очень интересно и поучительно
Aljona
Aljona
Бриллиантовый счастливчик
Бриллиантовый счастливчик

Две победы : 23 привычки, меняющие жизнь 03a89d11
Сообщения : 12708

Вернуться к началу Перейти вниз

23 привычки, меняющие жизнь Empty Re: 23 привычки, меняющие жизнь

Сообщение автор Маргарита-а-а Чт 6 Фев 2014 - 15:44

Меняться к лучшему для себя никогда не поздно! Надо пробовать!
Маргарита-а-а
Маргарита-а-а

Сообщения : 3

Вернуться к началу Перейти вниз

23 привычки, меняющие жизнь Empty Re: 23 привычки, меняющие жизнь

Сообщение автор Мечта поэта Пт 28 Фев 2014 - 7:07

Я очень внимательно прочитала этот список. Уважаемая Настя, ну это же нереально его соблюдать! Особенно пункты 4 и 13. А Вы сами пробовали? Извините, я не знаю, можно ли тут спрашивать (ну в этой теме) или нельзя?
Мечта поэта
Мечта поэта
счастливый новосел
счастливый новосел

Сообщения : 12
Откуда : г.Березовский Свердловской области

Вернуться к началу Перейти вниз

23 привычки, меняющие жизнь Empty Re: 23 привычки, меняющие жизнь

Сообщение автор outmil Пт 28 Фев 2014 - 7:13

А у меня с п.8 ничегошеньки не получится...
outmil
outmil
счастливый житель
счастливый житель

Сообщения : 163
Откуда : Москва

Вернуться к началу Перейти вниз

23 привычки, меняющие жизнь Empty Re: 23 привычки, меняющие жизнь

Сообщение автор Yulishna Пт 28 Фев 2014 - 7:31

Элла, спрашивать можно! Добро пожаловать к нам, если будут вопросы - постараемся помочь  biggrin 
Уважаемая Настя, ну это же нереально его соблюдать! Особенно пункты 4 и 13. А Вы сами пробовали?
Думаю, что Настя просто скопировала сюда интересную информацию из интернета, в надежде, что кто-нибудь, да прислушается  girl_haha.gif 
у меня с п.8 ничегошеньки не получится...
Януш, тут уж со своими шоколадками договаривайся  lol lol lol . Я, обычно, в свой выходной нагоняю, пытаюсь спать "до победы"  biggrin 

___________________________________________________
Никогда не брошу тех, кто в меня верит. И всегда верю тем, кто меня никогда не бросает...



Рецепты от Юлишны
Yulishna
Yulishna
 
 

Победитель конкурса : 23 привычки, меняющие жизнь 110
Сообщения : 15456
Откуда : USA

Вернуться к началу Перейти вниз

23 привычки, меняющие жизнь Empty Re: 23 привычки, меняющие жизнь

Сообщение автор Настя Пт 28 Фев 2014 - 9:12

Мечта поэта пишет: Уважаемая Настя, ну это же нереально его соблюдать! Особенно пункты 4 и 13. А Вы сами пробовали?
Пытаюсь wink
Настя
Настя
Счастливый шалуниЩка

Две победы : 23 привычки, меняющие жизнь 03a89d11
Сообщения : 25045
Откуда : Урал

Вернуться к началу Перейти вниз

23 привычки, меняющие жизнь Empty Re: 23 привычки, меняющие жизнь

Сообщение автор Ariza Пт 28 Фев 2014 - 9:48

Настя, хорошие рекомендации! Я тоже стараюсь))

___________________________________________________
Действия модераторов не обсуждаются.
Правила оформления рецептов
Каталог рецептов "Моя домашняя кухня"
Каталог моих отчетов
Ariza
Ariza
 
 

Победитель конкурса : 23 привычки, меняющие жизнь 110
Сообщения : 4827

Вернуться к началу Перейти вниз

23 привычки, меняющие жизнь Empty Re: 23 привычки, меняющие жизнь

Сообщение автор Yulishna Пн 3 Мар 2014 - 2:02

13. Посвящайте интернету не более часа в день.
Пытаюсь
Теперь понятно, почему ты так редко к нам заходишь, Настен  biggrin dirol 

___________________________________________________
Никогда не брошу тех, кто в меня верит. И всегда верю тем, кто меня никогда не бросает...



Рецепты от Юлишны
Yulishna
Yulishna
 
 

Победитель конкурса : 23 привычки, меняющие жизнь 110
Сообщения : 15456
Откуда : USA

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения