Мы счастливчики!
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Малокалорийный тортик

Участников: 3

Перейти вниз

Малокалорийный тортик Empty Малокалорийный тортик

Сообщение автор Виктория Чт Окт 28, 2010 9:09 pm

В обычной пирожном( 150 гр) от 450 до 600 калорий
А в этом 240 всего good

200 гр. йогурта обезжиренного
200 гр. творога обезжиренного
50 гр муки
50 гр. сахара
3 яйца
цедра 1/2 лимона (можно апельсин)

Творог + йогурт + смешиваем, взбиваем 3 желтка с половиной сахара, вливаем в получившееся тесто, добавляем цедру и взбиваем блендером.
3 белка взбиваем с оставшимся сахаром, перемешиваем с тестом и в духовку, 180 гр., минут на 30. Дать остыть, иначе он будет ломаться, его даже не разрезать, такой нежный получается. Когда остынет, тогда уже переложить из формы на блюдо. Получается 4 куска по 150 гр, в каждом 240 калорий.


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

________________________________________________________________________________________________________

Oтчёты:

1 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
2 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Виктория
Виктория
Платиновый счастливчик
Платиновый счастливчик

Победитель конкурса : Малокалорийный тортик 110
Сообщения : 7569
Откуда : берег тихого океана

Вернуться к началу Перейти вниз

Малокалорийный тортик Empty Re: Малокалорийный тортик

Сообщение автор Aljona Пт Июн 15, 2012 3:11 am

Викуля! girl_in_love
Спасибо огромное 134942 за прекрасный рецепт, очень нам было вкусно vkusno

Малокалорийный тортик Big_1338742575
Aljona
Aljona
Бриллиантовый счастливчик
Бриллиантовый счастливчик

Две победы : Малокалорийный тортик 03a89d11
Сообщения : 12708

Вернуться к началу Перейти вниз

Малокалорийный тортик Empty Re: Малокалорийный тортик

Сообщение автор Ariza Пн Июн 18, 2012 2:38 pm

Вика, спасибо большое за вкусный, нежный и легкий в приговлении тортик! птица
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

___________________________________________________
Действия модераторов не обсуждаются.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Ariza
Ariza
 
 

Победитель конкурса : Малокалорийный тортик 110
Сообщения : 4827

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения