Курица с соусом из яблок

Перейти вниз

Курица с соусом из яблок Empty Курица с соусом из яблок

Сообщение автор akm-gala в Вт Дек 21, 2010 8:19 pm

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Куриная грудка - 1 шт
Яйца - 2 шт
Яблоки - 2 средних кислых
Сыр - 50 грамм
Йогурт натуральный - 1 ст. ложка
Болгарский перец

Куриную грудку режем на 5 частей и кладём в подсоленную воду (можно специй добавить). Варим до готовности минут 10. 2 яйца варим вкрутую. В блендере мешаем полтора очищенных яблока, грамм 50 сыра, яйца, йогурт 1 столовая ложка. Если масса получается густая, можно пару ложек бульона от курицы долить. Затем болгарский перец разрезать пополам, очищаем, на него кусочек курицы и сверху взбитую массу из блендера. У меня получилась достаточно густая. Зелень, яблоко сверху и обедаем :-)
Сытный и легкий обед с кислинкой :-)
akm-gala
akm-gala
счастливый новосел
счастливый новосел

Сообщения : 21
Откуда : Астрахань

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения