Мы счастливчики!
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Мы счастливчики!

Рулет шпинатный с рыбой

Мы счастливчики! :: Кулинарная копилка :: Кулинарная копилка :: Вторые блюда :: Блюда из овощей :: Разное

Перейти вниз

Рулет шпинатный с рыбой Empty Рулет шпинатный с рыбой

Сообщение автор Виктория Ср Окт 13, 2010 6:06 am

Рулет шпинатный

Рулет шпинатный с рыбой A3f3f409b2de

4 яйца
упаковка шпината 400 гр
100 гр тёртого сыра

гр 70 молока
рыба

приготовить шпинат, остудить и дать стечь лишней жидкости.

Яйца, молоко, сыр смешать в омлетную массу и соединить со шпинатом, перемешать.
застились противень, я использую рукав для запекания, просто выстилаю противень, запечь в духовке до готовности. Пока запекается шпинат, приготовьте рыбу, как хотите. Пойдёт и на пару, и из СВЧ, и гриль. Я делала и гриль и на пару. Затем достаём запеканку, рыбу мельчим и распределяем по всей поверхности запеканки. При помощи плёнки-рукава сворачиваем рулет и даём немного остыть.





Рулет шпинатный с рыбой 49c411e25a1a


Плёнку ничем не смазываю, чуть припекается, ну и что? Кулинарной лопаточкой легко отделяется и не рвётся запеканка. Зачем нам лишни калории от масла?

Очень вкусно! Рулет шпинатный с рыбой Thumbsup
Виктория
Виктория
Платиновый счастливчик
Платиновый счастливчик

Победитель конкурса : Рулет шпинатный с рыбой 110
Сообщения : 7569
Откуда : берег тихого океана

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

Мы счастливчики! :: Кулинарная копилка :: Кулинарная копилка :: Вторые блюда :: Блюда из овощей :: Разное

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения