Мы счастливчики!
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Филе куриной грудки под сыром

+4
Виктория
просто Иринка
Настя
Grizelda
Участников: 8

Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор Grizelda Вс Фев 27, 2011 2:50 am

6 Подобных рецептов - масса, но именно эти сочные нежные грудки не требуют ни капли масла и жирных заливок и идеально подходят для соблюдающих диету girl_dance.gif
Автор Vladushka, Ку.

Филе куриной грудки под сыром  3c37d4ac54ab

850 г филе куриной грудки
1 луковица среднего размера
3 помидора
сыр
соль
специи (паприка, сушеные помидоры)

Филе вымыть, обсушить. Нарезать на порционные куски. Добавить соль, специи и хорошо перемешать.
Каждый кусок обжарить на сухой сковородке с двух сторон.
В форму уложить слой нарезанного тонкими полукольцами лука. Затем в один слой уложить обжаренное филе.
Помидоры бланшировать, снять кожицу, нарезать кубиками, уложить на филе.
Сверху присыпать тертым сыром.
Запекать в разогретой до 225 градусов духовке примерно 20 минут.

Приятного аппетита! grill.gif

__________________________________________________________________________________________________________________________

Отчёты:

1 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
2 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
3 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
4 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Grizelda
Grizelda
Золотой счастливчик
Золотой счастливчик

Сообщения : 3678
Откуда : Астрахань

Вернуться к началу Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Re: Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор Настя Вс Фев 27, 2011 2:55 am

Люблю я курицу в любом виде! В том числе - с луком, помидорами и сыром. Надо будет попробовать и по этой технологии.
Настя
Настя
Счастливый шалуниЩка

Две победы : Филе куриной грудки под сыром  03a89d11
Сообщения : 25045
Откуда : Урал

Вернуться к началу Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Re: Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор Grizelda Вс Фев 27, 2011 3:30 am

Попробуй, Настюш friends Мне так больше всего нравится girl_blush.gif
Grizelda
Grizelda
Золотой счастливчик
Золотой счастливчик

Сообщения : 3678
Откуда : Астрахань

Вернуться к началу Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Re: Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор просто Иринка Ср Июн 08, 2011 8:13 pm

Grizelda, Лилишна, лови отчет и бааааальшое спасибо за вкусноту!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
я первая тут отметилась, думаю не последняя biggrin
просто Иринка
просто Иринка
Платиновый счастливчик
Платиновый счастливчик

Сообщения : 9202
Откуда : Пенза

Вернуться к началу Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Re: Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор Виктория Ср Июн 08, 2011 8:25 pm

Лилишна)))) вот мой отчёт good лови ))))
спасибо )) вкусно и диетично)))

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Виктория
Виктория
Платиновый счастливчик
Платиновый счастливчик

Победитель конкурса : Филе куриной грудки под сыром  110
Сообщения : 7569
Откуда : берег тихого океана

Вернуться к началу Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Re: Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор Настя Ср Июн 08, 2011 11:11 pm


А это от меня спасибо!

Филе куриной грудки под сыром  B490302994b9
Настя
Настя
Счастливый шалуниЩка

Две победы : Филе куриной грудки под сыром  03a89d11
Сообщения : 25045
Откуда : Урал

Вернуться к началу Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Re: Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор LASTO4KA Чт Июн 09, 2011 5:58 am

и от меня спасибо.
Филе куриной грудки под сыром  99d2fbf7987c
LASTO4KA
LASTO4KA
Золотой счастливчик
Золотой счастливчик

Сообщения : 4895

Вернуться к началу Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Re: Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор mamusia Чт Июн 09, 2011 5:58 pm

И ещё одно спасибо от Мамуси! biggrin птица Было действительно вкусно - сочно и быстро поедаемо! vkusno

Филе куриной грудки под сыром  C61c65e004
mamusia
mamusia
Бриллиантовый счастливчик
Бриллиантовый счастливчик

Две победы : Филе куриной грудки под сыром  03a89d11
Сообщения : 40828
Откуда : Vilnius

Вернуться к началу Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Re: Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор Elena Чт Июн 09, 2011 11:07 pm

Ну, и мое спасибо до кучи!!! 134942
Очень вкусненько было нам! vkusno

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Elena
Elena
Платиновый счастливчик
Платиновый счастливчик

Сообщения : 8280
Откуда : Среднее Поволжье

Вернуться к началу Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Re: Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор Надюшкин Пт Июн 10, 2011 12:55 pm

ну где же наш Лильчик?! столько тарелочек остывает... Филе куриной грудки под сыром  Girl_sad
Надюшкин
Надюшкин
Бриллиантовый счастливчик
Бриллиантовый счастливчик

Сообщения : 10562

Вернуться к началу Перейти вниз

Филе куриной грудки под сыром  Empty Re: Филе куриной грудки под сыром

Сообщение автор Grizelda Пт Янв 27, 2012 1:30 am

Ой, девчат! Если бы не села разгребать свой каталог, так бы и профукала ваши тарелочки fool.gif 296870550.gif
Запоздалое спасибо всем! Рада, что понравилось! прыгун
Grizelda
Grizelda
Золотой счастливчик
Золотой счастливчик

Сообщения : 3678
Откуда : Астрахань

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения