Паэлья «Замечательная» с рыбой
Мы счастливчики! :: Кулинарная копилка :: Кулинарная копилка :: Вторые блюда :: Блюда из рыбы и морепродуктов :: Блюда из морепродуктов
Страница 1 из 1
Паэлья «Замечательная» с рыбой
вот такой вариант диетической паэльи
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
200 г риса
1 банка копченых мидий
1 зубчик чеснока
зелень
2 ч. ложки карри
Оливки фаршированные лимоном
Морковь 1 шт
камбала (или любая рыба)
Рис ставим вариться
Готовим рыбу: я взяла камбалу с икрой, и поставил её запекаться в духовку. Буквально минут на 15-20, при t180 и она готова.
Морковь отварить, потереть на крупной терке, порезать оливки, открыть мидии. Порезать зелень.
В готовый рис высыпаем мидии, зелень, оливки, тёртую морковь, добавляем карри, специи, перемешиваем. Сама паэлья готова.
Достаём готовую камбалу. Режим на порции.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Подавать можно с соленьями : огурчик, помидорки, укропчик, лайм, всё это украсит и вкус и вид блюда.
Приятного аппетита
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
200 г риса
1 банка копченых мидий
1 зубчик чеснока
зелень
2 ч. ложки карри
Оливки фаршированные лимоном
Морковь 1 шт
камбала (или любая рыба)
Рис ставим вариться
Готовим рыбу: я взяла камбалу с икрой, и поставил её запекаться в духовку. Буквально минут на 15-20, при t180 и она готова.
Морковь отварить, потереть на крупной терке, порезать оливки, открыть мидии. Порезать зелень.
В готовый рис высыпаем мидии, зелень, оливки, тёртую морковь, добавляем карри, специи, перемешиваем. Сама паэлья готова.
Достаём готовую камбалу. Режим на порции.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Подавать можно с соленьями : огурчик, помидорки, укропчик, лайм, всё это украсит и вкус и вид блюда.
Приятного аппетита
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Виктория- Платиновый счастливчик
- Победитель конкурса :
Сообщения : 7569
Откуда : берег тихого океана
Похожие темы
» Паэлья мясная
» Паэлья с морепродуктами
» Паэлья с креветками, курицей и маслинами
» Салат "Экзотик" с рыбой
» Картофель с рыбой "На пару"
» Паэлья с морепродуктами
» Паэлья с креветками, курицей и маслинами
» Салат "Экзотик" с рыбой
» Картофель с рыбой "На пару"
Мы счастливчики! :: Кулинарная копилка :: Кулинарная копилка :: Вторые блюда :: Блюда из рыбы и морепродуктов :: Блюда из морепродуктов
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|